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    山茶油最强功效和用法你值得收藏!
    发布时间: 2022-07-21 20:05:06 来源:火狐体育官网下载 作者:火狐体育官网链接

      是我国特有的一种可食用植物油,是从山茶科油茶树种子中压榨而来。油茶树在我国有2000多年的栽培历史,主要生长在我国的大别山区、西南及湘、赣南地区。

      山茶油有着一定的美容养颜功效,因为山茶油当中富含有一定量的脂溶性维生素E,而脂溶性维生素E能够较好地清除体内自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。

      用法:胃病患者清晨空腹可服一勺茶油,有杀菌消炎,润肠通便,修复胃粘膜等作用。

      山茶油对头发具有祛除头皮屑、增加头发发质等作用。山茶油能够增加头发发质的乌黑、韧性以及光泽等。山茶油中含有头发所必需的甘油三酯、脂肪酸、矿物质以及微量元素等,可以促进头发对黑色素的吸收

      用法:洗发前将适量的茶油均匀抹在头发上,20分钟后按照正常程序洗发即可。或在温水中倒入几滴茶油、搅匀、然后洗头。漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。

      茶油有化瘀消肿的作用,因为茶油的山茶油具有一定的食疗保健功效,内服和外用都能起到很好的作用。

      用法:对于身体上出现的一些碰撞擦伤、皮肤红肿,可以涂抹茶油,起到快速的消红退肿的作用,能够达到活血化瘀的功效。

      山茶油不仅营养丰富,且具有重要的疾病预防价值,老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。养生专家指出老年人应该适当合理调节膳食结构,多吃山茶油。

      用法:在煎制食品时,可加入少量茶油煎制;二是在炒菜时,可放入茶油炒制,从而使得清爽可口;三是蒸制食物时,加入茶油保持新鲜,同时去除腥味